SON DAKİKA

İstanbul Nakliyat 0542 627 38 42
reklam

Horlamayı Doğal Tedaviyle Gidermek

Horlamayı Doğal Tedaviyle Gidermek
Bu haber 15 Mart 2019 - 21:25 'de eklendi ve 153 views kez görüntülendi.

Bazen horlamak bir hastalık olarak kabul edilmeyebilir. Fakat horlamanın tıbbi ve sosyal yaşantıları olumsuz olarak etkileyebilecektir. Horlama hastalığı olarak adlandırılırsa birçok doğal yöntem kullanılarak tedavi edilebilecektir.

Horlamak genelde hastalık olarak kabul edilmiyor olsa da hem horlayan kişinin hem de evli ise eşi için de ciddi bir rahatsızlık verecektir. Eğer horlamanın şiddeti yüksek ise tıbbi veya sosyal etkileri de olabilecektir. Boğazımızda bulunan dokular uyuma pozisyonu göre uyku anında titreme ve ses çıkarma ile başladığından dolayı horlama gerçekleşmektedir. Eğer bu horlama şiddetli ise, horlayan kişiyi de rahatsız edecek ve uykusuzluğa da yol açacaktır. Kişinin rahatsız olması sonucunda ise uygu düzeni bozulacak ve bu durum kişinin agresif bir davranış biçimine sahip olmasına neden olabilecektir. En önemli sonuçları ise uykusuzluğum getirmiş olduğu olumsuzluklardan dolayı kalp krizi riskini arttırabilecek olmasıdır.

Uyurken Uyku Pozisyonunu Değiştirin

Uyku pozisyonu horlamayı tetikleyen en önemli faktörler arasında yer almaktadır. Sırt üstü uyuyan birçok kişinin horlaması kaçınılmaz olmaktadır. Bu nedenle sırt üstü uyunmasından ziyade yan olacak şekilde uyumak daha iyi ve horlamayı azaltacak bir uyku pozisyonu olacaktır. Sırt üstü yatılması durumunda da dil ve damağın arkasında olan yumuşak doku gevşemekte ve boğazın arkasına doğruda hareket etmektedir. Yaşanan bu durum ise hava yollarını kısmen de olsa kapatabilmektedir. Horlamanın kesilmesi ve hava yollarının kapanmaması için yan olacak şekilde uyunması gerekmektedir.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA